Meld je nu direct aan voor een proefles Bodytec en ervaar de mogelijkheden!
Slechts 20 minuten trainen garandeert hetzelfde effect als uren zwoegen in de sportschool.
De intensiteit van de apparatuur wordt op je persoonlijke niveau afgestemd. Hierdoor kunnen specifieke spiergroepen extra intensief getraind worden of juist worden ontzien. Daarom is Bodytec ook zeer geschikt bij blessures en wordt het veel door onze fysiotherapeuten gebruikt.
Omdat iedere beweging een oefening is, zijn (in tegenstelling tot fitness- of circuittraining) de mogelijkheden onbeperkt. Hierdoor is geen enkele training hetzefde.
Voor mensen met rugklachten hebben wij een speciale training ontwikkeld.
Neem hiervoor contact op met één van onze fysiotherapeuten van Fysio Solutions 070-4150021.
Deze training wordt altijd één op één gegeven. Voorafgaand aan deze training vul je een intakeformulier in, dit bespreken we gezamenlijk voordat we de training starten. We leggen uit wat Bodytec is en starten dan met een impulsgewenning om jouw intensiteit te bepalen. Hierna krijg je een proeftraining.
10 wekenprogramma voor dames die weer back in shape willen komen na de zwangerschap. Dit is een opbouwend herstelprogramma, de eerste 3 weken in groepsverband en daarna combineren met bodytectraining. De oefeningen zijn gericht op de bekken/bodemspieren en algehele conditie
Bij (chronische) aandoeningen zoals rugklachten, reuma, spieraandoeningen, artrose en fibromyalgie, kan de levenskwaliteit door fysio-Bodytec verbeterd worden. Door de individueel in te stellen elektroden worden de spieren optimaal geactiveerd zonder de gewrichten overmatig te belasten.
Een bodytectraining duurt slechts 20 minuten en wordt altijd gegeven door een gediplomeerde trainer, die de training en het succes ervan bewaakt.
Bodytectraining gedurende 20 minuten zorgt week na week voor een flinke trainingsprikkel, die je gegarandeerd helpt om je doel zo efficiënt mogelijk te bereiken!
Boek nu een training in ons online rooster.
Bodytec is een total body workout van 20 minuten, waarbij gebruik wordt gemaakt van EMS, Electro Muscle Stimulation.
De grote spiergroepen (armen, benen, billen, buik, borst en de hele rug) worden tegelijkertijd in één keer getraind.
Je spierweefsel wordt opgebouwd, het metabolisme gestimuleerd, onderhuids vetweefsel verminderd en de huid verstevigd. Je kunt zeer gericht trainen, afvallen, revalideren of gewoon lekker bewegen. De intensiteit voor de verschillende spiergroepen kunnen afzonderlijk worden ingesteld. Daarom is bodytec ook zeer geschikt bij blessures en wordt het veel door onze fysiotherapeuten gebruikt. Oefeningen worden afgestemd op de behoefte en het niveau: zwaar en dynamisch of juist licht en statisch.
De krachtige spiercontracties tijdens de Bodytec training stimuleren de productie van collageen en de doorbloeding van de huid. Je huid en spieren worden steviger waardoor je lichaamscontour verbetert.
Het energieverbruik wordt langdurig verhoogd. Positieve effecten: gewicht en vet worden gereduceerd en de stofwisseling wordt verhoogd waardoor je makkelijker je afvalstoffen kwijt raakt.
Verbetering van de algehele conditie door de combinatie van cardio en kracht training. Door de combinatie van de verschillende oefeningen verbetert ook je conditie.
Eigenaar
Fysio-manueeltherapeut
Golffysiotherapeut (TPI en BACKtoGOLF)
Bodytec training
Bodytec training
Personal training
Mede-eigenaar
Praktijk manager
Gewichtsconsulente
Bodytec training
The Vegan Switch- en sportvastencoach
De tarieven voor de diverse mogelijkheden voor de Bodytec training kun je aanschaffen via de webshop.
